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    豆腐配蘿卜：豆腐屬于植物蛋白質(zhì)，多食會(huì)引起消化不良，白蘿卜的消化功能強(qiáng)，若與豆腐伴食，會(huì)使其營(yíng)養(yǎng)大量被人體吸收。

　　鯉魚(yú)配米醋：鯉魚(yú)有滌水之功，人體水腫除腎炎外大都是濕腫，米醋有利濕的功能，若與鯉魚(yú)伴食，利濕的功能便會(huì)更強(qiáng)。
 
    鴨肉配山藥：鴨肉可補(bǔ)充人體水分又可補(bǔ)陰，并能消熱止咳。山藥的補(bǔ)陰之力更強(qiáng)，與鴨肉伴食，可消除油膩，令補(bǔ)肺效果更佳。

　　羊肉配生姜：羊肉補(bǔ)陽(yáng)取暖，生姜驅(qū)寒保暖，相互搭配，暖上加暖，并能治腹部寒痛。

　　牛肉配土豆：牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，并有健脾胃的作用，但因其粗糙，有時(shí)會(huì)影響胃粘膜，故用土豆與其同煮不但味道好，且土豆中富含的維生素還會(huì)起著保護(hù)胃粘膜的作用。

　　豬肝配菠菜：豬肝、菠菜都有補(bǔ)血之功能，一葷一素，相輔相成，共同吸收，對(duì)治療貧血有特效。

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